La actividad sexual puede disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, mejorar la memoria en mujeres mayores y aumentar el recuento de espermatozoides en hombres

El sexo y la masturbación no solo son aspectos importantes de la vida íntima, sino que también pueden tener beneficios significativos para la salud, según evidencias recopiladas por Lovehoney Group.

Estos beneficios incluyen la liberación de oxitocina para aliviar la depresión, mayor satisfacción sexual y marital, mejor calidad del sueño, y reducción del riesgo de infecciones cervicales y del tracto urinario en mujeres que se masturban. Además, se ha encontrado que la actividad sexual puede disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, mejorar la memoria en mujeres mayores, y aumentar el recuento de espermatozoides en hombres.

Estos hallazgos respaldan la idea de que el sexo y la masturbación son componentes importantes para el bienestar físico y emocional de las personas.

En nuestro espacio de sexualidad, junto a la sexóloga Almudena M. Ferrer hablamos de estos informes.