A menudo entendemos la actividad sexual como intimidad compartida o conexión con otra persona, pero la primera conexión que debemos trabajar es con nosotr@s mism@s.

La autoconexión es reconocer nuestras reacciones y sentimientos para poder responder a nuestras necesidades y cuidarnos.

En el programa de hoy hablamos sobre qué es lo que sucede cuando nos desconectamos, por qué nos sucede y cómo podemos mejorar esa conexión.

 

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